24.08.2025

Wenn der Alltag sich verändert: Halt und Sicherheit für dein Kind

Manchmal verändert sich der Alltag – vielleicht beim Start deines Kindes in die Krippe, dem Kindergartenstart, beim Wechsel in die Schule oder wenn dein Kind in eine neue Phase hineinwächst. In der Pädagogik spricht man hier von „Übergängen“ – Momente, in denen Neues beginnt.

Für Kinder sind solche Übergänge wie kleine Neuanfänge – aufregend, manchmal überwältigend, immer besonders. Und auch für uns Erwachsene heißt das oft: loslassen, neu sortieren, mitfühlen und Halt geben.

Zeiten des Wandels. Sie dürfen Zeit brauchen.

5 kleine Ideen für einen sanften Start – so kannst du dein Kind bei Veränderungen begleiten

Rituale schenken Sicherheit

Ob ein gemeinsames Frühstück, eine immer gleiche Verabschiedung oder ein kleiner Mutmacher im Rucksack – vertraute Wiederholungen helfen Kindern, sich zu orientieren. Gerade in Zeiten der Eingewöhnung oder beim Kindergartenstart sind kleine Rituale wertvolle Anker.

Den Alltag gemeinsam „üben“

Den Weg zum Kindergarten, Rollenspiele oder Bücher über den Kindergarten-Start können dabei helfen, Ängste abzubauen und Vorfreude zu wecken. Außerdem bieten solche Orientierungen Gesprächsanlässe und schaffen ebenfalls Sicherheit. So lernt dein Kind spielerisch, mit Veränderungen im Alltag umzugehen.

Weniger ist mehr

Gerade in Übergangsphasen hilft es, den Kalender nicht zu voll zu packen. Freie Nachmittage zum Kuscheln, Spielen oder einfach Nichts-Tun wirken oft Wunder und entspannen dein Kind – und so auch dich.

Alles darf sein

Freude, Unsicherheit, Tränen, Mut – all das darf nebeneinander stehen. Übergänge sind emotional. Und das ist okay.

Auch du brauchst Fürsorge

Dein Kind spürt, wie es dir geht. Schenk dir selbst Pausen, ein paar bewusste Atemzüge – oder einen Moment mit deinem Lieblingstee am Fenster. Deine innere Ruhe schenkt auch deinem Kind Halt.

Unser liebster Mutmacher und Begleiter

Ein kleiner Schatz für große Gefühle: Glitzerwürfel

Ob bei der Eingewöhnung, beim ersten Schultag oder einfach in neuen Alltagssituationen – vielleicht findet er ja auch bei euch seinen Platz als kleiner Mutmacher.

Weiter unten findest du noch einige andere kleine und kostbare Schätze für kleine und große Vorhaben. Falls du vorhast diesen Beitrag mit jemanden teilen zu wollen, der Unterstützung bei Übergängen brauchen kann dann kannst du das gerne per

Weiter unten findest du noch einige andere kleine und kostbare Schätze für kleine und große Vorhaben. Falls du vorhast, diesen Beitrag mit jemandem zu teilen, der Unterstützung bei Übergängen brauchen kann, dann kannst du das gerne per WhatsApp oder E‑Mail weitergeben.